Petto Massiccio: gli 8 Migliori Esercizi per la Massa Muscolare
Ecco gli esercizi: Panca Piana: 3×12 30″ Spinte con Manubri: 3×12 30″ Croci con Manubri: 3×12 30″ Piegamenti sulle Braccia: 3×12 30″ Chest Press: 3×12 30″ Pectoral Machine: 3×12 30″ Croci ai Cavi: 3×12 30″ Spinte ai Cavi: 3×12 30″ VIDEO: Scopri in questo video gli 8 migliori esercizi per il petto per aumentare la…