Scheda Massa Spalle/Braccia con la Panca Multifunzione + 1 Elastico: 6 Esercizi #Shorts
Ecco gli esercizi: Spinte con Elastico: 3×12 30″ Alzate Laterali al Cavo: 3×12 30″ Power Bomb: 3×12 30″ Spinte con Corda: 3×12 30″ Curl con Elastico: 3×12 30″ Curl com Bilanciere: 3×12 30″ Trovi la Panca Multifunzione cliccando qui sotto CLICCA QUI Trovi i Manubri cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda Massa Spalle/Braccia con la…
