Panca Piana: 3 Regole per un Petto Massicio (+Esecuzione Corretta)
VIDEO: Scopri in questo video 3 regole da rispettare nell’esecuzione della panca piana per aumentare la massa muscolare del petto anche a casa divertendoti alla grande puntando al tuo obiettivo di ipertrofia muscolare. Vedrai quindi non soltanto l’esecuzione di base corretta ma anche alcuni suggerimenti per rendere l’esercizio molto più efficace per risultati sicuramente migliori.…