Scheda Massa Petto: Cosa Fare in 3 Passi Se NON lo Senti (Ectomorfo)
Ecco gli esercizi: 1° Passo: Assicurati che la tecnica di base sia impeccabile in tutti gli esercizi 2° Passo: Migliora la connessione mente muscolo 3° Passo: Prova esercizi di “chiusura” (croci e pectoral machine) al posto di quelli di “spinta” VIDEO: Scopri in questo video cosa fare se di solito fatichi a sentire il…
