Vuoi un allenamento divertente ed efficace,
che non si concentri troppo sulla massa muscolare?
Prova allora con le superserie!
Le superserie è un metodo di allenamento
che prevede una serie di esercizi
senza nessuna pausa tra essi.
Puoi allenare tutte le parti del tuo corpo,
scegli la superserie che preferisci