Luca GrisendiPersonal Trainer Online Non Sei Seguito? Posso Aiutarti a Distanza Ovunque Tu Sia RISERVA ORA IL TUO POSTO Luca GrisendiPersonal Trainer OnlineCategorie: Allenamento in Superserie, Video FacebookDi LucaG13/04/2016Naviga tra i postPrecedentePost precedente:Allenamento Spalle e Braccia in Superserie ai CaviSuccessivoProssimo post:Allenamento Massa Spalle e Braccia con 2 Manubri a Casa (NO Panca)Articoli correlatiScheda Massa Spalle/Braccia con 2 Manubri: 6 Esercizi in Superserie28/01/2024Superserie per la Massa: Come Funzionano + 1 Scheda Parte Alta con 2 Manubri02/12/2023Scheda Massa Parte Alta con 2 Manubri: 6 Esercizi in Superserie10/09/2023Scheda Massa Petto e Tricipiti con 1 Panca e 2 Manubri: 7 Esercizi18/03/2021Allenamento Petto e Tricipiti a Terra in Superserie per la Massa04/06/2020Scheda Massa Muscolare Petto e Bicipiti in Superserie: 6 Esercizi03/01/2019Allenamento in Superserie: Spalle e Braccia20/09/2018Allenamento Massa Spalle e Braccia con 1 Panca e 2 Manubri: 7 Esercizi27/05/2018Scheda Massa Tricipiti e Bicipiti in Superserie: 6 Esercizi (Bilanciere/Manubri)15/02/2018