Panca Piana vs Distensioni a Presa Stretta per Petto e Tricipiti: 5 Differenze
Ecco le differenze: 1° Differenza: distanza delle mani sul bilanciere 2° Differenza: focus su diversi gruppi muscolari 3° Differenza: posizione dei gomiti 4° Differenza: allineamento del bilanciere 5° Differenza: movimento del bilanciere VIDEO: Scopri in questo video le 5 principali differenze fra la panca piana e le distensioni a presa stretta per aumentare la…
