Scheda Massa: Cosa Fare Se Fatichi a Sentire i Bicipiti (3 Fasi)
Ecco le 3 fasi: 1° Fase: Presa Non Troppo Stretta 2° Fase: Enfasi Supinazione 3° Fase: Ascolto di Te In questo video scoprirai cosa fare se di solito fatichi a sentire i bicipiti quando li alleni per aumentare la massa muscolare efficacemente a casa ed in palestra. Come prima cosa si tratta di migliorare l’ascolto…