Massa Muscolare: Se Smetti di Allenarti, in Quanto Tempo la Perdi
In questo video scopriamo se fermandoti con l’allenamento rischi di perdere la massa muscolare faticosamente guadagnata per la massima ipertrofia muscolare che sia a casa o in palestra nel contesto del Metodo Butterfly dove le sensazioni muscolari come il pompaggio muscolare ti guidano al meglio per imparare a conoscerti valutando come ogni esercizio genera un…