Massa Muscolare a Casa: Come Fare Piramidale e Dropset per Avere Più Muscoli
Scopri in questo video come eseguire piramidale e dropset a casa per aumentare la massa muscolare in maniera importante puntando all’aumento dei carichi del 5% ogni 2 settimane sempre con tecnica e pompaggio muscolare impeccabili lasciando che sia il corpo in termini di consapevolezza muscolare e connessione mente muscolo ad indicarti se quello che stai…
