Massa Muscolare: 1 Trucco per Avere Più Muscoli con 1 Bilanciere Anche a Casa
Scopri in questo video 1 piccolo trucco per aumentare la massa muscolare efficacemente anche a casa in 2 mq con il bilanciere sempre con una presa non troppo stretta per evitare che gli avambracci intervengano troppo a livello muscolare. Userai ovviamente un carico adeguato sempre con postura e tecnica impeccabile con la schiena che mantiene…
