Esercizi con il Bilanciere: Spalle e Braccia

Puoi acquistarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Scopri in questo video i migliori esercizi con il bilanciere per spalle, tricipiti e bicipiti anche a casa per aumentare la massa muscolare sempre nell’ambito autoconsapevolezza in un contesto in cui le sensazioni muscolari in termini di pompaggio muscolare sono la cosa più importante poiché il peso…

Esercizi con il Bilanciere: Petto e Schiena

Scopri in questo video i migliori esercizi con il bilanciere per petto e schiena da eseguire anche a casa per aumentare la massa muscolare. In questi esercizi assicurati di focalizzarti al massimo sul pompaggio muscolare concentrandoti al massimo su petto e schiena a livello muscolare. Attento anche alla retrazione delle scapole per una corretta postura.…