Massa Muscolare: Superserie, Dropset e Piramidale per Avere Più Muscoli
In questo video scopriamo le 3 strategie di base per aumentare la massa muscolare anche a casa in poco spazio divertendoti alla grande sempre con ottima consapevolezza muscolare e connessione mente muscolo così da sentire come i muscoli stanno lavorando con il carico utilizzato che rappresenta soltanto il mezzo per dare al muscolo lo stimolo…
