“Young Rock”: Iniziano le Riprese della Serie Dedicata alla Storia di The Rock

Stile di Vita, The Rock

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Forza Muscolare: 1 Trucco per Aumentarla e per Avere Più Muscoli

Allenamento a Casa, Allenamento Forza, Allenamento Massa, Aumentare Massa Muscolare

VIDEO: Scopri in questo video un piccolo trucco per aumentare la forza muscolare a casa ed in palestra divertendoti alla grande.   MASSA: Tutto questo a parità di ipertrofia e massa muscolare sempre nell’ambito dell’autoconsapevolezza.   APPROCCIO: Nell’ambito di questo approccio saranno sempre i muscoli a guidarti in ogni singola sessione di allenamento indicandoti cosa…

The Rock: Video Motivazionale di Allenamento

Stile di Vita, The Rock

Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 29 Set 2020 alle ore 5:08 PDT “Insensibile al rumore. Superato da nessuno. Questo è il nostro MANA. Uno sguardo all’interno del nostro processo di lavoro. La nostra “filosofia a due mani” di controllare solo ciò che possiamo realmente controllare mettendoci sempre…

Trapezio e Spalle Larghe: Come Allenarlo per la Massa Muscolare

Esercizi Spalle

Puoi acquistarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Puoi acquistarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI In questo video scopriamo come allenare al meglio il trapezio per spalle larghe anche a casa con poca attrezzatura divertendoti nell’ambito autoconsapevolezza così che tu senta i muscoli contrarsi in termini di pompaggio muscolare migliorando sempre più la connessione…

Panca Multifunzione: Allenamento Parte Alta per la Massa a Casa (12 Esercizi)

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Ecco gli esercizi: Chest Press:: 3×12 30″ Pectoral Machine: 3×12 30″ Lat Machine: 3×12 30″ Rematore al Cavo Alto: 3×12 30″ Rematore al Cavo Basso: 3×12 30″ Lat Pulldown: 3×12 30″ Alzate Laterali: 3×12 30″ Face Pull: 3×12 30″ Spinte con Bilanciere: 3×12 30″ Spinte Indietro: 3×12 30″ Curl al Cavo Alto: 3×12 30″ Curl…

Jersix: Abbigliamento 100% Personalizzabile

Stile di Vita

Oggi scopriamo assieme un nuovo brand, si chiama Jersix e nasce dall’esigenza di avere uno o più capi di abbigliamento sportivo di qualità, 100% personalizzabili, il tutto ad un prezzo veramente ottimo. Jersix permette a chiunque di esprimere la propria creatività, grazie all’utilizzo del configuratore che si trova sul loro sito on-line ci si può…

il Sabato Sera di The Rock

Stile di Vita, The Rock

Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 20 Set 2020 alle ore 9:21 PDT In questo post scopriamo come The Rock trascorre il sabato sera con la sua tequila Teremana guardando lo sport in tv. Interessante notare come una star di Hollywood possa in effetti passare una serata tranquilla…

Allenamento Massa a Casa: Panca e Workout Completo

Allenamento a Casa

Scopri in questo video la panca con schienale reclinabile perfetta per allenarti a casa per aumentare la massa muscolare così come il relativo allenamento per avere più muscoli con la panca e 2 manubri per divertirti in poco spazio puntando nel corso del tempo anche alla forza muscolare sempre con ottima consapevolezza muscolare così da…