Braccia Grosse: 4 Esercizi con 2 Manubri per la Massa dei Bicipiti
Vediamo in questo video i 4 migliori esercizi con 2 manubri, diversi dal solito, per braccia grosse anche a casa per aumentare la massa muscolare anche a casa in poco spazio divertendoti nell’ambito autoconsapevolezza così che i muscoli in termini di contrazione e pompaggio muscolare ti indichino cosa è efficace per te per un salto…
