Scheda Massa a Casa: 10 Esercizi Diversi per Avere Più Muscoli
Scopri in questo video 10 esercizi diversi dal solito per aumentare la massa muscolare anche a casa in poco spazio con poca attrezzatura sempre nell’ambito autoconsapevolezza con il pompaggio muscolare che ti guida per sentire i muscoli che si contraggono così da migliorare la connessione mente muscolo. Si tratta quindi di eseguire tutto in superserie…
