Sensazioni Muscolari: Pompaggio, Durezza e Bruciore dei Muscoli

Scopri in questo video come sempre nel contesto dell’autoconsapevolezza le differenti sensazioni muscolari che puoi provare quando ti alleni per aumentare la massa muscolare anche a casa nell’ambito Metodo Butterfly dove è il corpo che ti indica la via per la migliore ipertrofia muscolare. Si tratta di migliorare sempre più la connessione mente muscolo così come la consapevolezza muscolare così che il tutto possa andare nella direzione giusta con il pompaggio muscolare che ti guida rappresentando il fine ultimo mentre i carichi utilizzati sono solo il mezzo. Quindi allenandoti con il mio Test e con la mia Guida puoi sentire anche bruciore in alcuni gruppi muscolari così come durezza e tutto dipende dalle tue differenze individuali.