Ecco il workout: Curl alla Macchina: 1 serie da 30 ripetizioni + 4×10/12 Dips alla Macchina: 1 serie da 30 ripetizioni + 4×10/12 Shoulder Press: 5×10/12 Alzate Laterali alla Macchina: 5×10/12 In questo video puoi scoprire l’allenamento di Arnold Schwarzenegger per aumentare la massa muscolare puntando come sempre ad un obiettivo di ipertrofia muscolare.…
https://www.youtube.com/watch?v=KS2ohc9UPbY Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da Netflix US (@netflix) Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger) Blooper Reel La seconda stagione è stata annunciata il 17 giugno 2023 in occasione dell’evento di Netflix in Brasile, TUDUM. il Documentario “Arnold” Visualizza questo post su Instagram Un post…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger) In questo video scopriamo l’allenamento di Natale di Arnold Schwarzenegger per aumentare la massa muscolare direttamente alla Gold’s Gym di Venice in California per i migliori risultati di ipertrofia muscolare. MOTIVAZIONE: Come sempre puoi trarre ispirazione da questi allenamenti in termini di motivazione…
In questo video realizzato alla palestra Gold’s Gym di Venice in California scopriamo Arnold Schwarzenegger in veste di Personal Trainer che allena alcuni selezionati “clienti” che hanno donato ingenti somme all’associazione “After School All Stars”, progetto volto a sostenere i ragazzi in età scolastica tra le ore 15 e le 18 ogni giorno perchè possano…
Ecco la scheda: Spinte con Manubri su Panca Inclinata: 4×12 Lat Machine: 4×12 Chest Press: 4×12 Pulley: 4×12 Military Press: 4×12 Alzate Laterali con Manubri: 4×12 (in dropset) Hack Squat: 6×10 Scopri in questo video l’allenamento di Joseph Baena figlio di Arnold Schwarzenegger per aumentare la massa muscolare in maniera efficace sempre puntando ad…
Scopri in questo video la sfida al botteghino fra Arnold Schwarzenegger e The Rock per quanto riguarda i film d’azione e non solo anche in termini di franchising per vedere chi vince in termini di biglietti venduti e molto altro. Oltre ai semplici risultati al botteghino infatti, vengono valutati anche altri parametri come le “frasi…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger) Scopri in questo video l’allenamento di Arnold Schwarzenegger alla Gold’s Gym per aumentare la massa muscolare del petto e della schiena per i migliori risultati di ipertrofia muscolare e forza muscolare sempre con ottima consapevolezza muscolare così da sentire come i muscoli lavorano…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger) Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger) Scopri in questi video l’Austrian World Summit, iniziativa ecologista creata da Arnold Schwarzenegger tramite la sua “Schwarzenegger Climate Initiative” per promuovere un cambiamento positivo per mitigare gli effetti del riscaldamento globale…
VIDEO: In questo video scopriamo Arnold Schwarzenegger che allena il petto alla Gold’s Gym di Venice in California per aumentare la massa muscolare efficacemente. PULLOVER: Utilizza una macchina che permette di eseguire un movimento particolare che allena quasi allo stesso modo petto e schiena. In questo caso, comunque, il focus è posto sui pettorali.…
Scopri in questo video chi è il miglior partner di allenamento tra Arnold e The Rock per aumentare la massa muscolare divertendoti in questo scenario immaginario ed intrigante per fare un salto di qualità in termini di forma fisica. Puoi quindi “scegliere” se allenarti con il mito Arnold oppure con la stella ormai non più…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger) Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da Arnold Schwarzenegger Fan Club (@thearnoldfans) Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da Arnold Schwarzenegger Fan Club (@thearnoldfans) Ecco il nuovo incredibile cartone animato ispirato ad Arnold Schwarzenegger chiamato “Superhero Kindergarten” che insegnerà…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger) in data: 6 Nov 2020 alle ore 10:48 PST In questo breve video scopriamo Arnold Schwarzenegger che fa il suo primo giri in bici a Venice Beach dopo l’operazione che lo ha visto protagonista a Cleveland qualche settimana fa. Questa è il secondo…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger) in data: 23 Ott 2020 alle ore 1:24 PDT Ecco il messaggio di Arnold Schwarzenegger dopo l’ultima operazione alla quale si è sottoposto per tornare in forma alla grande. Questa è la seconda operazione negli ultimi 2 anni dopo la prima delle due…
In questo video scopriamo Arnold Schwarzenegger che interpreta Terminator per scherzare con i suoi fan e per beneficenza in occasione, inoltre, del lancio di “Terminator Genisys”. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda Massa Muscolare di The Rock nella Iron Paradise Non sei seguito? Posso Aiutarti a Distanza Ovunque Tu Sia RISERVA…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger) in data: 4 Set 2020 alle ore 12:18 PDT In questa foto vediamo Arnold Schwarzenegger davanti alla prima ed unica Gold’s Gym, quella originale del 1975 dove fu girato il mitico documentario “Pumping Iron”. Allenamento a Casa con 130€ in Poco Spazio Puoi…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger) in data: 31 Ago 2020 alle ore 2:54 PDT In questo video scopriamo Arnold Schwarzenegger che esegue il rematore a T per aumentare la massa muscolare della schiena ascoltando a sorpresa Taylor Swift. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger) in data: 4 Lug 2020 alle ore 7:31 PDT In questo video scopriamo il messaggio di Arnold Schwarzenegger per il 4 luglio, giorno dell’indipendenza americana. Allenamento a Casa con 130€ in Poco Spazio Puoi scaricarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Puoi acquistarla…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger) in data: 28 Mag 2020 alle ore 12:54 PDT In questo video scopriamo l’allenamento di Arnold Schwarzenegger con Lulu nella sua palestra casalinga per aumentare la massa muscolare. Allenamento a Casa con 130€ in Poco Spazio Non sei seguito? Posso Aiutarti a Distanza…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger) in data: 17 Mag 2020 alle ore 5:20 PDT In questo video vediamo Arnold Schwarzenegger che condivide un discorso motivazionale rivolto agli studenti che si diplomano nel 2020 parlando anche di una sfida personale di 2 anni fa, prima che iniziassero le riprese…
In questo video scopriamo il post workout di Arnold Schwarzenegger per aumentare la massa muscolare efficacemente. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Glen Powell: l’Allenamento per la Massa per “Top Gun: Maverick” Ecco gli esercizi: Stacco con la Trap Bar: 3×8 60″ Spinte con Manubri: 3×8 60″ Trazioni con Sovraccarico: 3 serie…
Scopri in questo video l’intervista di Arnold Schwarzenegger con Ladder, il brand di integratori che ha fondato con LeBron James. Parla della sua routine di allenamento e tanto altro! Allenamento a Casa con 130€ in Poco Spazio Puoi scaricarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Puoi acquistarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Puoi acquistarla…
In questo video vediamo Sylvester Stallone da Jimmy Fallon che spiega la sua faida con Arnold Schwarzenegger ai tempi d’oro dei film d’azione. Allenamento a Casa con 130€ in Poco Spazio Puoi scaricarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Puoi acquistarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Puoi acquistarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI…
In questo video vediamo Arnold Schwarzenegger che prende in giro Sylvester Stallone da Jimmy Kimmel divertendosi. Allenamento a Casa con 130€ in Poco Spazio Puoi scaricarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Puoi acquistarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Puoi acquistarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Puoi acquistarli cliccando il bottone sottostante CLICCA…
In questo video vediamo Arnold Schwarzenegger da Jimmy Kimmel con Whiskey e Lulu che parla di politica, della situazione attuale e non solo. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda Massa Muscolare di The Rock nella Iron Paradise Non sei seguito? Posso Aiutarti a Distanza Ovunque Tu Sia RISERVA ORA IL TUO…
In una mattina fresca di fine luglio, Arnold Schwarzenegger sale su una bicicletta con pneumatici grossi e finiture cromate e parte per un viaggio di due miglia e mezzo da Santa Monica a Venice, California. Il resto del suo equipaggio per il giorno … io, il suo capo dello staff, Daniel Ketchell, il suo vecchio…
Visualizza questo post su Instagram James Cameron and I have teamed up again. This time to terminate outdated myths about protein, strength, and performance. Get your tickets to @gamechangersmovie before they sell out. Do it. Do it now! #thegamechangers #changeyourgame Un post condiviso da Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger) in data: 28 Giu 2019 alle ore 6:00…
In questo video Arnold Schwarzenegger, in collaborazione con il regista James Cameron e WildAid, promuove la riduzione del consumo di carne per preservare il pianeta. La campagna, denonimata “Less Meat, Less Heat”, punta alla riduzione del consumo di carne proprio per mitigare il surriscaldamente globale. Non Sei Seguito? Posso Aiutarti a Distanza Ovunque Tu Sia…
In questo video Arnold Schwarzenegger si finge un istruttore di fitness alla Gold’s Gym di Venice in California per scherzare e prendere in giro i frequentatori della palestra che in molti casi quasi non si accorgono della cosa. In un’altra circostanza Arnold si era finto un venditore di una concessionaria per promuovere le auto elettriche.…
https://www.youtube.com/watch?v=rXodSqMpuUQ In questo video Arnold Schwarzenegger si finge un venditore che prende in giro i potenziali clienti di una conessionaria di auto quasi per scoraggiarli dall’acquistare un auto elettrica. In realtà il video è volto a sostenere l’elettrico come alternativa alle auto tradizionali per un futuro più ecologico. Non è la prima volta che Arnold…
