Allenamento Petto e Tricipiti con i Manubri Regolabili per la Massa

In questo video vediamo nel dettaglio un allenamento con i manubri regolabili per petto e tricipiti per aumentare la massa muscolare anche a casa in poco spazio in superserie per massimizzare la densità e l’intensità di allenamento con ottimo tempo sotto tensione. Migliora anche la consapevolezza muscolare sempre sentendo al meglio come lavorano i muscoli…

il Cheat Meal di The Rock

Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 3 Lug 2020 alle ore 7:58 PDT In questo video scopriamo il cheat meal di The Rock che si concede nei weekend per aumentare la massa muscolare. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda Massa Muscolare di The Rock…