Esercizi Avambracci: Estensione
In questo video scopriamo i 4 migliori esercizi per gli avambracci per aumentare la massa muscolare anche a casa in poco spazio con 1 panca con schienale reclinabile e 2 manubri per i migliori risultati di ipertrofia muscolare e forza muscolare con una presa decisa per sentire al meglio il pompaggio muscolare dei muscoli interessati.…