il Metodo Butterfly: Conta Solo il Pompaggio Muscolare

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Scopri in questo video nell’ambito Metodo Butterfly sempre nell’ecosistema autoconsapevolezza perché il pompaggio muscolare per quanto riguarda le sensazioni muscolari che senti quando ti alleni conta di più dei carichi utilizzati e di tutto il resto che fai. Metodo Butterfly vuol dire fondamentalmente spostare il focus dai carichi utilizzati alle sensazioni muscolari perché sia il corpo a guidarti per un salto di qualità incredibile in un contesto molto più divertente, sostenibile ed efficace anche a casa. Puoi quindi scoprire una diversa filosofia di allenamento allo stesso tempo sentendo sempre al meglio ciò che fai scoprendo un’altra modalità per avere migliori risultati.

il Metodo Butterfly

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