Muscoli: Cosa Vuol Dire Pompaggio Muscolare e Come Sentirlo (+ Esempio di Scheda)

VIDEO: Scopri in questo video cosa si intende per pompaggio muscolare nell’ambito delle sensazioni muscolari che puoi percepire ogni volta che ti alleni per aumentare la massa muscolare a casa ed in palestra.   OBIETTIVO: Puntiamo come sempre all’ipertrofia muscolare senza necessariamente dover fare a parte un ciclo di forza muscolare; in questo modo puoi…