John Cena: la Giornata Tipo della Star della WWE

In questo video scopriamo la giornata tipo di John Cena fra appuntamenti di lavoro e allenamenti in palestra per aumentare la massa muscolare. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Glen Powell: l’Allenamento per la Massa per “Top Gun: Maverick” Ecco gli esercizi: Stacco con la Trap Bar: 3×8 60″ Spinte con Manubri:…

Jason Walsh: il Personal Trainer delle Star di Hollywood

In questo video scopriamo come Jason Walsh, il personal trainer delle star, allena gli attori in preparazione dei film di azione e non solo. Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da JASON WALSH (@risemovement) Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da JASON WALSH (@risemovement) Trovi il Project Rock cliccando qui sotto…

Matt Damon: l’Allenamento per la Massa per il Film Elysium

In questo video scopriamo l’allenamento di Matt Damon con il suo personal trainer in preparazione del suo film “Elysium”. Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da JASON WALSH (@risemovement) Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da JASON WALSH (@risemovement) Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Glen Powell: l’Allenamento…

The Rock nella Iron Paradise il 4 Luglio

Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 4 Lug 2020 alle ore 11:37 PDT In questo video scopriamo The Rock che si allena nella mitica Iron Paradise per aumentare la massa muscolare il 4 luglio. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda Massa Muscolare di The…

il Cheat Meal di The Rock

Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 3 Lug 2020 alle ore 7:58 PDT In questo video scopriamo il cheat meal di The Rock che si concede nei weekend per aumentare la massa muscolare. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda Massa Muscolare di The Rock…

Il Videomaker di The Rock

Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 26 Giu 2020 alle ore 4:57 PDT In questo video scopriamo la storia del videomaker di The Rock dalle origini ai tempi del wrestling fino ad oggi. Tanta motivazione! Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda Massa Muscolare di…

il Consiglio di The Rock per Allenare le Gambe

Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 21 Giu 2020 alle ore 8:31 PDT In questo video scopriamo il consiglio di The Rock per allenare le gambe direttamente dalla Iron Paradise per aumentare la massa muscolare efficacemente. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda Massa Muscolare…

The Rock Sarà Black Adam

Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 16 Giu 2020 alle ore 10:55 PDT Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 25 Set 2020 alle ore 3:09 PDT Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 18 Ott…

L’Augurio di The Rock ai Diplomati

Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 15 Giu 2020 alle ore 10:26 PDT In questo video scopriamo l’augurio di The Rock ai diplomati che affronteranno le sfide della vita in questo periodo di cambiamento. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda Massa Muscolare di The…

Il Project Rock con Lindsey Vonn

Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 27 Mag 2020 alle ore 10:27 PDT In questo video vediamo Lindsey Vonn del Project Rock, ambasciatrice del brand insieme a The Rock per allenamenti incredibili anche alla Iron Paradise. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda Massa Muscolare…

Il Mana dei Titan Games con The Rock

Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 24 Mag 2020 alle ore 4:03 PDT Vediamo in questo video il Mana dei Titan Games con The Rock per un’altra stagione di incredibile spettacolo per una performance sportiva senza precedenti. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda Massa…

10 Minuti dei Titan Games con The Rock

In questo video vediamo i primi 10 minuti dei Titan Games con The Rock dove atleti incredibili affrontano sfide quasi insormontabili per uno spettacolo senza precedenti. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda Massa Muscolare di The Rock nella Iron Paradise Non sei seguito? Posso Aiutarti a Distanza Ovunque Tu Sia RISERVA…

Domande e Risposte con The Rock Parte 17

Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 23 Mag 2020 alle ore 11:38 PDT In questo video scopriamo The Rock che risponde alle domande dei fan circa i suoi allenamenti nella mitica Iron Paradise per aumentare la massa muscolare e come ritrovare la motivazione. Trovi il Project Rock cliccando…

Domande e Risposte con The Rock Parte 16

Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 17 Mag 2020 alle ore 7:41 PDT In questo video troviamo The Rock nella mitica Iron Paradise che risponde alle domande dei suoi fan circa la sua carriera nel wrestling e molto altro! Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI…

The Rock Celebra la Fondazione Make-A-Wish

Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 15 Mag 2020 alle ore 5:09 PDT In questo video scopriamo The Rock che celebra la fondazione Make-A-Wish con la quale collabora da anni per aiutare le persone in difficoltà. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda Massa Muscolare…

Domande e Risposte con The Rock Parte 15

Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 14 Mag 2020 alle ore 6:35 PDT In questo video scopriamo The Rock nella mitica Iron Paradise che risponde alle domande dei suoi fan circa la sua carriera nel wrestling, i suoi allenamenti per aumentare la massa muscolare e molto altro. Trovi…