In questo video scopriamo la giornata tipo di John Cena fra appuntamenti di lavoro e allenamenti in palestra per aumentare la massa muscolare. Allenamento a Casa con 130€ in Poco Spazio Puoi scaricarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Puoi acquistarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Puoi acquistarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI…
In questo video scopriamo come Jason Walsh, il personal trainer delle star, allena gli attori in preparazione dei film di azione e non solo. Allenamento a Casa con 130€ in Poco Spazio Puoi scaricarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Puoi acquistarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Puoi acquistarla cliccando il bottone sottostante CLICCA…
In questo video scopriamo l’allenamento di Matt Damon con il suo personal trainer in preparazione del suo film “Elysium”. Allenamento a Casa con 130€ in Poco Spazio Puoi scaricarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Puoi acquistarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Puoi acquistarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Puoi acquistarli cliccando il…
Scopriamo in questo video un allenamento con 2 manubri per braccia grosse a casa in poco spazio per aumentare la massa muscolare divertendoti sempre massimizzando la consapevolezza muscolare così da sentire come i muscoli si contraggono nei vari esercizi con ottima intensità e densità di allenamento. Provali tutti sempre stando attento a tecnica e postura…
In questo video scopriamo un allenamento a casa per i pettorali con 2 manubri per aumentare la massa muscolare efficacemente sempre nel contesto dell’autoconsapevolezza così che sia il pompaggio muscolare a indicarti come rispondono i muscoli in termini di sensazioni di allenamento mantenendo quindi gli esercizi che senti al meglio. Migliora la connessione mente muscolo…
