John Cena: la Giornata Tipo della Star della WWE

In questo video scopriamo la giornata tipo di John Cena fra appuntamenti di lavoro e allenamenti in palestra per aumentare la massa muscolare. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Glen Powell: l’Allenamento per la Massa per “Top Gun: Maverick” Ecco gli esercizi: Stacco con la Trap Bar: 3×8 60″ Spinte con Manubri:…

Jason Walsh: il Personal Trainer delle Star di Hollywood

In questo video scopriamo come Jason Walsh, il personal trainer delle star, allena gli attori in preparazione dei film di azione e non solo. Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da JASON WALSH (@risemovement) Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da JASON WALSH (@risemovement) Trovi il Project Rock cliccando qui sotto…

Matt Damon: l’Allenamento per la Massa per il Film Elysium

In questo video scopriamo l’allenamento di Matt Damon con il suo personal trainer in preparazione del suo film “Elysium”. Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da JASON WALSH (@risemovement) Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da JASON WALSH (@risemovement) Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Glen Powell: l’Allenamento…