Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 23 Ago 2020 alle ore 5:44 PDT Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 25 Set 2020 alle ore 3:09 PDT Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 18 Ott…
In questo video scopriamo l’allenamento dell’attrice Alexandra Daddario in preparazione per il film Baywatch interpretato con The Rock e Zac Efron. In questo caso la strategia è definita “AMRAP”, ossia “as many reps as possible”, quindi eseguendo ogni serie con il massimo numero di ripetizioni possibili per aumentare la massa muscolare. Il suo trainer in…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 22 Ago 2020 alle ore 4:45 PDT Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da Hiram Garcia (@hhgarcia41) in data: 22 Ago 2020 alle ore 3:39 PDT Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 23…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 21 Ago 2020 alle ore 5:28 PDT Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 22 Ago 2020 alle ore 10:07 PDT Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 25 Set…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 21 Ago 2020 alle ore 9:30 PDT Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 22 Set 2020 alle ore 8:07 PDT Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 24 Set…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 21 Ago 2020 alle ore 12:08 PDT Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 13 Ott 2020 alle ore 9:36 PDT Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 14 Ott…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 18 Ago 2020 alle ore 1:00 PDT In questo video direttamente dal profilo Instagram di The Rock, scopriamo il suo matrimonio alle Hawaii con relativo messaggio che condivide. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda Massa Muscolare di The…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 17 Ago 2020 alle ore 6:03 PDT Dany Garcia è la prima donna nella storia a diventare proprietaria di una lega professionistica, in questo caso la XFL, in collaborazione cone The Rock. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 16 Ago 2020 alle ore 4:42 PDT In questo post direttamente dal profilo instagram di The Rock, scopriamo il suo cheat meal nel giorno dell’allenamento delle gambe per aumentare la massa muscolare. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da Sly Stallone (@officialslystallone) in data: 16 Ago 2020 alle ore 12:07 PDT In Canada, nella città di Hope dove è stato girato il primo film della saga, è appena stata inaugurata la statua di Rambo, come omaggio all’iconico personaggio. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto…
In questo video scopriamo il pilota di Formula 1 Lewis Hamilton che parla della sua esperienza nell’aver cambiato alimentazione come modo, anche, per proporre un cambiamento positivo per il pianeta. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda Massa Muscolare di The Rock nella Iron Paradise Non sei seguito? Posso Aiutarti a Distanza…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 15 Ago 2020 alle ore 2:14 PDT In questo video scopriamo i momenti più divertenti di The Rock ai Titan Games sulla NBC per uno spettacolo unico nel suo genere con atleti incredibili che si sfidano per il trofeo finale. Trovi il…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 14 Ago 2020 alle ore 6:45 PDT In questo video scopriamo la finale della seconda stagione dei Titan Games che ha dominato il lunedi sera sulla NBC con The Rock come conduttore. Uno spettacolo unico nel suo genere con atleti incredibili. Trovi…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 12 Ago 2020 alle ore 8:26 PDT In questo post direttamente dal profilo instagram di The Rock, scopriamo il successo dei Titan Games che dominano il lunedi sera televisivo con uno spettacolo unico nel suo genere. Trovi il Project Rock cliccando qui…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 10 Ago 2020 alle ore 2:05 PDT In questo video dal profilo instagram di The Rock, scopriamo la finale dei Titan Games per uno spettacolo unico nel suo genere sulla NBC. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda Massa…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 9 Ago 2020 alle ore 1:25 PDT In questo post direttamente dal profilo Instagram di The Rock, scopriamo i finalisti dei Titan Games in onda sulla NBC per una competizione unica nel suo genere. Uno spettacolo imperdibile! Trovi il Project Rock cliccando…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 7 Ago 2020 alle ore 8:42 PDT Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 25 Set 2020 alle ore 3:09 PDT Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 18 Ott…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da Sly Stallone (@officialslystallone) in data: 5 Ago 2020 alle ore 4:39 PDT Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da Sly Stallone (@officialslystallone) in data: 5 Ago 2020 alle ore 5:28 PDT In questi 2 video scopriamo alcune scene inedite di Rocky 4 condivise da…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 3 Ago 2020 alle ore 2:06 PDT Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 22 Set 2020 alle ore 8:07 PDT Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 24 Set…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 2 Ago 2020 alle ore 3:45 PDT Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 27 Set 2020 alle ore 9:01 PDT Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 5 Ott…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 27 Lug 2020 alle ore 4:28 PDT In questo video scopriamo la nuova stagione dei Titan Games diretta da The Rock, stagione che sta andando alla grande sulla NBC dove atleti di alto livello si sfidano in prove quasi impossibili. Trovi il…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 19 Lug 2020 alle ore 12:31 PDT In questo video scopriamo il cheat meal di The Rock alla domenica nella mitica Iron Paradise per aumentare la massa muscolare in maniera efficace. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda Massa…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 13 Lug 2020 alle ore 6:08 PDT In questo video scopriamo il favorito di The Rock ai Titan Games sulla NBC per una sfida mai vista prima per uno spettacolo unico. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda Massa…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 13 Lug 2020 alle ore 12:21 PDT In questo video scopriamo il cheat meal di The Rock la domenica sera a mezzanotte dopo una settimana di allenamenti per aumentare la massa muscolare. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 12 Lug 2020 alle ore 10:49 PDT In questo video scopriamo il messaggio di The Rock alla generazione Z per i futuri leader per un progetto che durerà fino al 2030. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda Massa…
In questo video scopriamo la storia di The Rock e John Cena nella WWE, tanto divertimento e non solo! Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda Massa Muscolare di The Rock nella Iron Paradise Non sei seguito? Posso Aiutarti a Distanza Ovunque Tu Sia RISERVA ORA IL TUO POSTO
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 11 Lug 2020 alle ore 6:43 PDT In questo video scopriamo il regalo di The Rock e della Voss Water Company in questo periodo di difficoltà. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda Massa Muscolare di The Rock nella…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 27 Set 2019 alle ore 10:40 PDT In questo video scopriamo The Rock che ringrazia Vin Diesel per il successo di “Hobbs and Shaw” e non solo! Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda Massa Muscolare di The Rock…
Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 9 Lug 2020 alle ore 10:18 PDT In questo video scopriamo perchè i Titan Games sono lo show numero 1 il lunedi sera sulla NBC presentati direttamente da The Rock. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda Massa Muscolare…
Ecco alcune delle macchine presenti nella sua palestra: Cavi Rastrelliera di Manubri Leg Extension Calf Raises Vogatore Cyclette VIDEO: In questo video puoi scoprire l’incredibile palestra casalinga dell’attore Mark Wahlberg che si allena costantemente quasi ogni giorno per aumentare la massa muscolare in preparazione dei ruoli che dovrà interpretare nei suoi prossimi film. CASA: Ovviamente…
