Spalle Larghe: 4 Esercizi per la Massa Che Non Fai Mai

Puoi acquistarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Puoi acquistarli cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI In questo video vediamo nel dettaglio un allenamento per le spalle per aumentare la massa muscolare anche a casa con 1 panca con schienale reclinabile e 2 manubri con l’obiettivo dell’ipertrofia muscolare e della forza muscolare sempre con enfasi…

Scheda Massa Gambe con 1 Panca e 2 Manubri a Casa

Scopri in questo video un incredibile allenamento efficace e dinamico per il tuo obiettivo a casa con solo una panca con schienale reclinabile e due manubri per aumentare la massa muscolare delle gambe e dei quadricipiti divertendoti sempre nel contesto del Metodo Butterfly con il pompaggio muscolare ti guida per sentire se quello che stai…