V Shape Schiena: 1 Trucco per la Massa Muscolare

In questo video scopriamo il segreto, o un trucco se preferisci, per il v shape della schiena per aumentare la massa muscolare efficacemente come sempre con l’obiettivo dell’ipertrofia muscolare con adeguati livelli di forza muscolare così da allenarti al meglio anche a corpo libero così da avere i migliori risultati. Assicurati di andare per gradi…

il Cheat Meal di The Rock nel Leg Day

Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 16 Ago 2020 alle ore 4:42 PDT In questo post direttamente dal profilo instagram di The Rock, scopriamo il suo cheat meal nel giorno dell’allenamento delle gambe per aumentare la massa muscolare. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda…