Archivio giornaliero: 12/08/2020

Braccia Grosse: 6 Esercizi per la Massa e il Picco dei Bicipiti

In questo video vediamo nel dettaglio per quanto riguarda esecuzione, tecnica e postura che deve essere sempre impeccabile, un allenamento completo in superserie per braccia grosse anche a casa con 1 elastico e 2 manubri per aumentare la massa muscolare dei tricipiti e dei bicipiti colpendo anche il picco per i migliori risultati di ipertrofia…