Il Project Rock con Lindsey Vonn

Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da therock (@therock) in data: 27 Mag 2020 alle ore 10:27 PDT In questo video vediamo Lindsey Vonn del Project Rock, ambasciatrice del brand insieme a The Rock per allenamenti incredibili anche alla Iron Paradise. Trovi il Project Rock cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda Massa Muscolare…

Massa Muscolare Spalle: 3 Esercizi Che Non Fai Mai

Puoi acquistarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Puoi acquistarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI In questo video vediamo nel dettaglio 3 esercizi per le spalle che non esegui mai per aumentare la massa muscolare anche a casa con panca e manubri sempre con tecnica impeccabile per quanto riguarda le scapole addotte e depresse,…

Alzate Laterali per le Spalle: 1 Errore da Evitare

Puoi acquistarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Puoi acquistarla cliccando il bottone sottostante CLICCA QUI Scopri in questo video 1 errore da evitare nelle alzate laterali per le spalle per aumentare la massa muscolare con i manubri anche a casa, anche se vale anche nel caso dell’elastico e ai cavi in palestra, per preservare…