Allenamento Massa in Superserie per Petto e Tricipiti con 1 Panca e 2 Manubri
https://www.youtube.com/watch?v=ZyWAroA8lQg In questo video scopriamo un allenamento in superserie per aumentare la massa muscolare di petto e tricipiti anche a casa in poco spazio con 1 panca e 2 manubri per i migliori risultati di ipertrofia muscolare e forza muscolare massimizzando l’intensità e la densità di allenamento divertendoti con i carichi che sono solo il…
