In questo video scopriamo i 4 migliori accessori per l’ercolina per aumentare la massa muscolare in palestra e a casa con la panca multifunzione per i migliori risultati di ipertrofia muscolare e forza muscolare sempre con il pompaggio muscolare che ti indirizza per sentire come i muscoli lavorano nei singoli esercizi per petto, schiena, spalle e braccia. In questo modo puoi provare il bilanciere a V, la maniglia, il mini bilanciere e la corda per variare lo stimolo che dai al muscolo così che possa crescere al meglio massimizzando il tempo sotto tensione e la consapevolezza muscolare. Sperimenta imparando sempre meglio ad ascoltarti così che sia il corpo ad indicarti la via giusta e quale accessorio utilizzare per un salto di qualità con ottima connessione mente muscolo.
