VIDEO: In questo video puoi scoprire nel dettaglio qual è l’allenamento migliore per te per aumentare la massa muscolare a casa ed in palestra.
OBIETTIVO: Puntiamo ad un obiettivo di ipertrofia muscolare senza che tu debba sobbarcarti a parte un ciclo di forza muscolare.
Potrai così rendere tutto il tuo cammino di fitness sempre più piacevole ed efficace.
ASCOLTO DI TE: Punta dal giorno 1 a massimizzare l’ascolto di te in termini di connessione mente muscolo e consapevolezza muscolare così da migliorare l’efficacia generale dei tuoi workout.
