Scheda Massa: Qual è l’Allenamento Migliore Per Te (Ipertrofia Muscolare)
VIDEO: In questo video puoi scoprire nel dettaglio qual è l’allenamento migliore per te per aumentare la massa muscolare a casa ed in palestra. OBIETTIVO: Puntiamo ad un obiettivo di ipertrofia muscolare senza che tu debba sobbarcarti a parte un ciclo di forza muscolare. Potrai così rendere tutto il tuo cammino di fitness sempre…
