Ecco i manubri:
Manubri di Plastica
Manubri di Ghisa
Manubri Esagonali
Manubri Regolabili
VIDEO: In questo video scopriamo i 4 migliori tipi di manubri per allenarti a casa in poco spazio per aumentare la massa muscolare efficacemente divertendoti alla grande.
OBIETTIVO: L’obiettivo che ci possiamo dare è sempre l’ipertrofia muscolare senza che a parte sia necessario effettuare un ciclo di forza muscolare.
ASCOLTO DI TE: Datti quindi modo di migliorare l’ascolto di te in termini di consapevolezza muscolare e connessione mente muscolo così da rendere ogni singolo workout molto più efficace e stimolante.
MANUBRI: Puoi iniziare con i manubri tradizionali quindi nel corso del tempo se hai spazio e budget, puoi provare i manubri regolabili così da poter eseguire facilmente il piramidale ed il dropset.
Potrai inoltre aumentare i carichi nel corso del tempo in tutta comodità senza dover aggiungere dei dischi a parte.
