Scopri in questo video i manubri regolabili come ottimo strumento per allenarti a casa per aumentare la massa muscolare efficacemente anche con poca attrezzatura sempre nell’ambito autoconsapevolezza. Sono molto comodi perché in 1 mq hai un’intera rastrelliera ad un costo ridotto e quindi sono super efficaci per i piramidali e i dropset senza perdere tempo.
