Scopri in questo video la mia incredibile palestra dove mi alleno e dove realizzo i video per il mio canale YouTube per creare contenuti sempre di altissimo valore per la mia community proponendo allo stesso tempo una prospettiva diversa di fitness per quanto riguarda l’autoconsapevolezza e il mio sistema di allenamento. il Metodo Butterfly, basato sul piacere in termini di sensazioni con il focus sul pompaggio muscolare e sull’ascolto di sé.
In questa palestra mi alleno per aumentare la massa muscolare efficacemente puntando come sempre ad un’ottima consapevolezza muscolare migliorando contemporaneamente la connessione mente muscolo nel corso del tempo lasciando che sia il corpo in termini di tempo sotto tensione ad indicarmi la giusta via per allenare al meglio ogni muscolo.
In questo spazio realizzo anche i video per il mio sito e per i social media offrendo a chi mi segue una visione diversa di fitness molto più piacevole e sostenibile dal giorno uno per sempre in un contesto super divertente dove il carico sarò sempre e solo un mezzo e mai il fine ultimo.
