Scopri in questo video se puoi allenarti due volte in un giorno per aumentare la massa muscolare efficacemente anche a casa nell’ambito autoconsapevolezza con il pompaggio muscolare per quanto riguarda le sensazioni muscolari che ti guida mentre il carico utilizzato è solo il mezzo.
Migliora sempre più la connessione mente muscolo e il tempo sotto tensione per i migliori risultati. Puoi tranquillamente allenarti due volte al giorno se il riposo lo permette perché il muscolo poi possa essere sempre un’ottima consapevolezza muscolare.
