Curl con Manubri: 3 Errori da Evitare per la Massa e il Picco dei Bicipiti

In questo video scopriamo i 3 errori da evitare nel curl con manubri per aumentare la massa muscolare dei bicipiti anche a casa come sempre con il focus sul pompaggio muscolare con tecnica e postura impeccabili così che il muscolo in termini di contrazione ti guidi per avere i migliori risultati di ipertrofia muscolare e forza muscolare. Assicurati che la consapevolezza muscolare sia al top così da imparare sempre meglio ad ascoltarti massimizzando il tempo sotto tensione.
Ecco gli errori:
1 – Movimento veloce
2 – Carico eccessivo
3 – Mancata supinazione

Non sei seguito? Posso Aiutarti a Distanza Ovunque Tu Sia