Scopri in questo video quali sono le migliori dips bar per allenarsi a casa per aumentare la massa muscolare di petto schiena e tricipiti in maniera efficace a corpo libero sempre nell’ambito autoconsapevolezza con il pompaggio muscolare che ti guida per quanto riguarda le sensazioni muscolari. Nella prima tipologia l’arco di movimento è più completo anche se forse perdi qualche esercizio come il rematore inverso che invece puoi eseguire con l’altra tipologia. Volendo puoi provarle entrambe anche se io ti consiglio comunque la prima tipologia perché è più stabile e anche più completa per una corretta esecuzione con postura impeccabile. Assicurati come sempre di migliorare la connessione mente muscolo ed il tempo sotto tensione.
