Allenamento a Casa: Con Quale Panca Inizio?

Puoi scaricarla cliccando il bottone sottostante

Puoi acquistarla cliccando il bottone sottostante

Puoi acquistarla cliccando il bottone sottostante

Puoi acquistarla cliccando il bottone sottostante

Scopri in questo video per quanto riguarda l’allenamento a casa con quale panca iniziare per allenarti al meglio per aumentare la massa muscolare in poco spazio nell’ambito Metodo Butterfly. Se parti con quella con reggi bilanciere non riesci a fare al meglio esercizi come croci e spinte allo stesso tempo senza che lo schienale arrivi a 90°. Conviene quindi partire con la classica panca con schienale reclinabile per poi prendere a parte l’altra panca con reggi bilanciere oppure i supporti che ti permettono di aggiungere la panca piana come esercizio fondamentale per il petto. In questo modo puoi avere i migliori risultati sempre con il pompaggio muscolare che ti guida e focus sulla connessione mente muscolo e sul tempo sotto tensione.

Allenamento a Casa con 130€ in Poco Spazio

Non Sei Seguito? Posso Aiutarti a Distanza Ovunque Tu Sia