In questo video scopriamo perché non conviene allenarsi in palestra per aumentare la massa muscolare efficacemente nell’ambito Metodo Butterfly. Fondamentalmente non sei seguito e ti ritrovi in un contesto in cui non c’è passione e neanche professionalità per cui non vale la pena perdere tempo in questo modo. Le macchine che hai in più comunque non riusciresti ad utilizzarle perché in certi orari c’è troppo caos ed in ogni caso non fanno la differenza per il tuo obiettivo. Conviene quindi crearti una piccola palestra a casa in poco spazio con tutta l’attrezzatura per allenarti al meglio ogni volta che vuoi senza limitazioni divertendoti.
