In occasione del 35esimo anniversario di Rocky 4, Sylvester Stallone proporrà un nuovo “director’s cut del film per i veri fan della saga. Si tratta di un film che ha fatto la storia del cinema e non solo negli anni 80 e nelle successive decadi generando un impatto veramente molto importante.
Predendo spunto dall’allenamento di Rocky in Russia nel film, ho creato il video sulla Metafora di Rocky 4 proprio per illustrare la prospettiva del muscolo che non sa quello che fai quindi conta primariamente quello che senti in termini di pompaggio muscolare con ottima consapevolezza muscolare. Questo ti permette di andare oltre i carichi utilizzati che sono solo il mezzo per focalizzarti sull’unica cosa che conta, ossia la connessione mente muscolo così che il muscolo riceva il giusto stimolo per crescere a riposo.
