Scopri in questo video una prospettiva diversa rispetto al solito per quanto riguarda l’aumento della massa muscolare in un contesto di auto-consapevolezza dove impari ascoltarti. La frase che il tuo corpo potrebbe suggerirti è:
“Se solo ti fidassi di me…” Ossia il corpo stesso ti porta ad ascoltarlo per fare un grande salto di qualità in termini di conoscenza di te per riappropriarti del tuo potere permettendo al corpo stesso di guidare il percorso di aumento della massa muscolare fidandoti sempre di quello che senti in ogni momento, mentre ti alleni e al di fuori dell’ambito allenamento.
