Scopri in questo video le tre regole da rispettare per aumentare la massa muscolare efficacemente e soprattutto per definirti per quanto riguarda la riduzione della massa grassa sempre in un contesto in cui sia il corpo a guidare per quanto riguarda le sensazioni in generale anche al di fuori dell’ambito allenamento. Nella prima parte del video vedremo alcuni concetti razionali in termini percentuali da rispettare per poi focalizzarci sulla metafora di Terminator 2 per qualcosa di diverso dal solito. Assicurati quindi che la consapevolezza muscolare sia sempre al top per i migliori risultati.
