Scopri in questo video nell’ambito autoconsapevolezza se ti alleni per fare colpo sull’altro sesso pensando che una volta raggiunto l’obiettivo magicamente sarai felice e avrai successo sentendoti come non ti senti in questo momento.
Ovviamente si tratta sempre di trovare un equilibrio per evitare di farti ingannare dalla mente pensando che esista un futuro “magico” dove ti sentirai come non riesci a fare oggi con una migliore forma fisica.
Quindi primariamente devi essere consapevole del perché ti alleni e devi assicurarti che il tutto sia sostenibile perché ti piaccia a prescindere dall’obiettivo futuro che comunque non necessariamente rappresenterà la risposta.
Come sempre quindi la chiave di volta è nell’ascolto di sé e per questo ti consiglio anche la video guida “Allenamento Energetico” per una prospettiva completamente diversa che ti aprirà una nuova via.
