Scopri in questo video perchè nell’ambito autoconsapevolezza dopo aver raggiunto una migliore forma fisica non sei più felice. Si tratta come sempre di un equilibrio fra interno ed esterno e fra futuro e momento presente in modo tale che il perché che si trova dietro al tuo percorso sia realmente valido e non temporaneo e fittizio. Assicurati quindi come sempre che la consapevolezza sia sempre al top così che il percorso sia piacevole da subito ancora prima che vi sia il miglioramento della tua forma fisica. Il punto consiste sempre nell’imparare sempre meglio ad ascoltarsi per un grande salto di qualità non solo mentre ti alleni in termini di consapevolezza muscolare ma anche al di fuori così che il cammino ti riporti sempre verso se stesso con una maggiore conoscenza sottile, autentica e profonda di te.
