Luca GrisendiPersonal Trainer Online https://www.youtube.com/watch?v=EAWz1IA4iSQ Luca GrisendiPersonal Trainer OnlineCategoria: Allenamento a CasaDi LucaG20/04/2020Naviga tra i postPrecedentePost precedente:Squat: le 5 Migliori Varianti Che Non Fai Mai per la MassaSuccessivoProssimo post:Massa Muscolare Bicipiti: i 6 Migliori Esercizi Che Non Esegui MaiArticoli correlatiScheda Massa: Perché Non Fare un Ciclo di Forza Muscolare (3 Fasi/Ipertrofia)18/09/2024Scheda Massa Muscolare: i 7 Migliori Esercizi con 1 Bilanciere in 2 Mq16/09/2024Scheda Massa: Che Peso Usare in Tutti gli Esercizi (Ipertrofia Muscolare)13/09/2024Scheda Massa: Cosa Vuol Dire Sentire il Muscolo/Pompaggio (3 Fasi)08/09/2024Scheda Massa a Casa: 4 Modi per Fare Piramidale e Dropset in 2 Mq04/09/2024Scheda Massa Muscolare: MonoFrequenza vs MultiFrequenza (3/5 Sessioni)29/08/2024Scheda Massa: Come Crearla in 3 Fasi per Avere Più Muscoli (Ipertrofia Muscolare)25/08/2024Scheda Massa: le 3 Variabili Più Importanti per Avere Più Muscoli (Ipertrofia Muscolare)21/08/2024Scheda Massa: Perchè l’Allenamento Deve Durare Meno di 60 Minuti (3 Variabili)18/08/2024