Ecco la divisione:
Lunedì: petto e schiena
Martedì: spalle e braccia
Mercoledì: gambe
Giovedì: petto e schiena
Venerdì: spalle e braccia
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Luca Grisendi Personal Trainer Online
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Scheda Massa: Divisione dei Muscoli del Metodo Butterfly (Ipertrofia Muscolare)
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