Scheda Massa: Divisione dei Muscoli del Metodo Butterfly (Ipertrofia Muscolare)
Ecco la divisione: Lunedì: petto e schiena Martedì: spalle e braccia Mercoledì: gambe Giovedì: petto e schiena Venerdì: spalle e braccia TEXT Trovi la Panca cliccando qui sotto CLICCA QUI TEXT Trovi i Manubri cliccando qui sotto CLICCA QUI Scheda Massa Petto: i 7 Migliori Esercizi a Casa ed in Palestra Non sei seguito? Posso…
