In questa immagine presa dalla pagina Instagram di The Rock scopriamo la sua “terapia” domenicale a base di allenamento con i pesi per aumentare la massa muscolare nella sua palestra “Iron Paradise” in preparazione dei suoi ruoli nei migliori film d’azione. Assicurati che i tuoi allenamenti siano sempre proporzionati al tuo livello di forza muscolare.
